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食物热量
蛋挞的做法
蛋挞的热量和减肥功效
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蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
5.70克
20.50克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
炼乳
克
133
千卡
325
千卡
8.3克
9.2克
淡奶油
克
1406
千卡
873
千卡
0.70克
97克
总量
353
克
蛋挞热量/卡路里
1733
千卡
热量1733千卡,相当于
仰卧起坐
217分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
蛋挞
热量
1733
千卡
脂肪
129.9 克
蛋白质
21.51 克
碳水化合物
103.7 克
钠
410.2 毫克
钙
543 毫克
铁
1.23 毫克
钾
692 毫克
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