| 厦门沙茶面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 451克 | 厦门沙茶面热量/卡路里407千卡 | |||
 热量407千卡，相当于飙车68分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 厦门沙茶面热量407 千卡
- 脂肪7.2 克
- 蛋白质28.67 克
- 碳水化合物42.16 克
- 钠333 毫克
- 钙186 毫克
- 铁7.5 毫克
- 钾1516 毫克
