| 大馅三鲜馄饨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 馄饨皮 | 克 | 1064千卡 | 272千卡 | 13克 | 2克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 总量 | 816克 | 大馅三鲜馄饨热量/卡路里1371千卡 | |||
 热量1371千卡，相当于有氧拳击操137分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 大馅三鲜馄饨热量1371 千卡
- 脂肪17 克
- 蛋白质94.859999 克
- 碳水化合物66.38 克
- 钠10629.4 毫克
- 钙2210 毫克
- 铁20.59 毫克
- 钾2219 毫克
