| 红烧排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 528千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 豆腐皮 | 克 | 205千卡 | 410千卡 | 44.6克 | 17.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 总量 | 535克 | 红烧排骨热量/卡路里899千卡 | |||
 热量899千卡，相当于郊游225分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 红烧排骨热量899 千卡
- 脂肪47.41 克
- 蛋白质76.76 克
- 碳水化合物29.52 克
- 钠195.9 毫克
- 钙180 毫克
- 铁16.45 毫克
- 钾948 毫克
