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黄金叉烧炒面的做法
黄金叉烧炒面的热量和减肥功效
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黄金叉烧炒面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
挂面
克
277
千卡
346
千卡
10.3克
0.6克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
鸡毛菜
克
33
千卡
15
千卡
2.7克
0.2克
总量
369
克
黄金叉烧炒面热量/卡路里
409
千卡
热量409千卡,相当于
摘水果
136分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
黄金叉烧炒面
热量
409
千卡
脂肪
10.31 克
蛋白质
25.56 克
碳水化合物
78.92 克
钠
326.5 毫克
钙
57.7 毫克
铁
4.75 毫克
钾
267 毫克
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