| 松鼠鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 长茄子 | 克 | 70千卡 | 19千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 果珍 | 克 | 310千卡 | 388千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 518克 | 松鼠鱼热量/卡路里479千卡 | |||
 热量479千卡，相当于羽毛球106分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 松鼠鱼热量479 千卡
- 脂肪9.61 克
- 蛋白质13.56 克
- 碳水化合物101.62 克
- 钠148.4 毫克
- 钙111 毫克
- 铁2.15 毫克
- 钾274 毫克
