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芒果蛋挞的做法
芒果蛋挞的热量和减肥功效
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芒果蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
淡奶油
克
1406
千卡
873
千卡
0.70克
97克
纯牛奶
克
91
千卡
60
千卡
3克
3.3克
芒果
克
194
千卡
60
千卡
0.82克
0.38克
总量
706
克
芒果蛋挞热量/卡路里
1790
千卡
热量1790千卡,相当于
拖地板
511分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
芒果蛋挞
热量
1790
千卡
脂肪
110.19 克
蛋白质
17.08 克
碳水化合物
21.1 克
钠
448.2 毫克
钙
185 毫克
铁
3.21 毫克
钾
641 毫克
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