| 台式卤肉饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 小白菜 | 克 | 48千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 卤水 | 克 | 1261千卡 | 203千卡 | 4.2克 | 2克 |
| 总量 | 1667克 | 台式卤肉饭热量/卡路里3535千卡 | |||
 热量3535千卡，相当于干砌墙1178分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 台式卤肉饭热量3535 千卡
- 脂肪64.34 克
- 蛋白质30.83 克
- 碳水化合物70.13 克
- 钠11959 毫克
- 钙178 毫克
- 铁4.43 毫克
- 钾905 毫克
