| 茄酱拌干炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面 | 克 | 1035千卡 | 351千卡 | 0.16克 | 0.06克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 娃娃菜 | 克 | 29千卡 | 12千卡 | 13.1克 | 7.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 912克 | 茄酱拌干炒面热量/卡路里1262千卡 | |||
 热量1262千卡，相当于摔跤210分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 茄酱拌干炒面热量1262 千卡
- 脂肪17.17 克
- 蛋白质28.92 克
- 碳水化合物119.75 克
- 钠439 毫克
- 钙200 毫克
- 铁5.33 毫克
- 钾1003 毫克
