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烧茄子-地三鲜的做法
烧茄子-地三鲜的热量和减肥功效
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烧茄子-地三鲜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
圆茄子
克
120
千卡
28
千卡
1.6克
0.2克
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
尖椒
克
44
千卡
27
千卡
1.4克
0.3克
总量
889
克
烧茄子-地三鲜热量/卡路里
389
千卡
热量389千卡,相当于
登山机
58分钟消耗的热量...
402
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营养信息
烧茄子-地三鲜
热量
389
千卡
脂肪
0.7 克
蛋白质
5 克
碳水化合物
27.9 克
钠
8.1 毫克
钙
28 毫克
铁
3.3 毫克
钾
663 毫克
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