| 香菇紫苏鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 紫苏 | 克 | 122千卡 | 174千卡 | 0.2克 | 11.9克 |
| 总量 | 474克 | 香菇紫苏鸡蛋饼热量/卡路里988千卡 | |||
 热量988千卡，相当于拳击165分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 香菇紫苏鸡蛋饼热量988 千卡
- 脂肪23.21 克
- 蛋白质26.26 克
- 碳水化合物145.42 克
- 钠518.2 毫克
- 钙136 毫克
- 铁4.65 毫克
- 钾223 毫克
