| 鱼子酱鲜虾泡芙热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 色拉油 | 克 | 314千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 鹌鹑蛋 | 克 | 546千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
| 鱼子酱 | 克 | 76千卡 | 200千卡 | 9.6克 | 7.1克 |
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 总量 | 950克 | 鱼子酱鲜虾泡芙热量/卡路里1785千卡 | |||
 热量1785千卡，相当于瘦身操303分钟消耗的热量...354 | |||||
营养信息
- 鱼子酱鲜虾泡芙热量1785 千卡
- 脂肪208.51 克
- 蛋白质65.76 克
- 碳水化合物111.32 克
- 钠418.9 毫克
- 钙183 毫克
- 铁8.15 毫克
- 钾494 毫克
