| 彩蔬炖咸肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豌豆 | 克 | 431千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 咸肉 | 克 | 507千卡 | 390千卡 | 16.5克 | 36克 |
| 总量 | 601克 | 彩蔬炖咸肉热量/卡路里1112千卡 | |||
 热量1112千卡，相当于写作业618分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 彩蔬炖咸肉热量1112 千卡
- 脂肪37.5 克
- 蛋白质39.7 克
- 碳水化合物87 克
- 钠223.9 毫克
- 钙123 毫克
- 铁7.8 毫克
- 钾1423 毫克
