| 韩式海鲜乌冬面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 乌冬面 | 克 | 357千卡 | 144千卡 | 4克 | 0克 |
| 鲜虾 | 克 | 233千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 鱼丸 | 克 | 126千卡 | 84千卡 | 9.07克 | 1.73克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 西兰花 | 克 | 28千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 总量 | 1125克 | 韩式海鲜乌冬面热量/卡路里837千卡 | |||
 热量837千卡，相当于思考837分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 韩式海鲜乌冬面热量837 千卡
- 脂肪3.33 克
- 蛋白质35.47 克
- 碳水化合物60.64 克
- 钠717.2 毫克
- 钙167 毫克
- 铁5.28 毫克
- 钾697 毫克
