| 蛋清小煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 白砂糖 | 克 | 60千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 无盐黄油 | 克 | 215千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 低筋粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 225克 | 蛋清小煎饼热量/卡路里744千卡 | |||
 热量744千卡，相当于攀登雪山45分钟消耗的热量...990 | |||||
营养信息
- 蛋清小煎饼热量744 千卡
- 脂肪91.31 克
- 蛋白质25.55 克
- 碳水化合物195.46 克
- 钠10174.9 毫克
- 钙159 毫克
- 铁5.12 毫克
- 钾193 毫克
