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青菜鲜肉大馄饨的做法
青菜鲜肉大馄饨的热量和减肥功效
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青菜鲜肉大馄饨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
馄饨皮
克
1064
千卡
272
千卡
13克
2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
460
克
青菜鲜肉大馄饨热量/卡路里
1163
千卡
热量1163千卡,相当于
体能训练
233分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
青菜鲜肉大馄饨
热量
1163
千卡
脂肪
11.51 克
蛋白质
25.56 克
碳水化合物
52.72 克
钠
142 毫克
钙
56 毫克
铁
1.75 毫克
钾
138 毫克
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