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香辣下饭菜的做法
香辣下饭菜的热量和减肥功效
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香辣下饭菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
肥瘦猪肉
克
988
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
毛豆
克
66
千卡
131
千卡
13.1克
5克
尖椒
克
44
千卡
27
千卡
1.4克
0.3克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
569
克
香辣下饭菜热量/卡路里
1137
千卡
热量1137千卡,相当于
乒乓球
284分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
香辣下饭菜
热量
1137
千卡
脂肪
36.3 克
蛋白质
30.1 克
碳水化合物
26.2 克
钠
63.6 毫克
钙
161 毫克
铁
6.6 毫克
钾
849 毫克
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