| 红烧排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 611克 | 红烧排骨热量/卡路里516千卡 | |||
 热量516千卡，相当于包装礼物344分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 红烧排骨热量516 千卡
- 脂肪3.8 克
- 蛋白质25.37 克
- 碳水化合物194.26 克
- 钠46771.6 毫克
- 钙739 毫克
- 铁30.8 毫克
- 钾1584 毫克
