冬菇黄豆猪蹄汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
猪蹄 | 克 | 1750千卡 | 260千卡 | 22.6克 | 18.8克 |
冬菇 | 克 | 184千卡 | 212千卡 | 17.80克 | 1.3克 |
黄豆 | 克 | 445千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
蚝豉 | 克 | 43千卡 | 56千卡 | 10.9克 | 1.5克 |
姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
总量 | 986克 | 冬菇黄豆猪蹄汤热量/卡路里2430千卡 | |||
热量2430千卡,相当于看书1869分钟消耗的热量...78 |