| 水晶海鲜球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 北极贝 | 克 | 125千卡 | 60千卡 | 14.8克 | 0.05克 |
| 青口 | 克 | 409千卡 | 86千卡 | 11.9克 | 0克 |
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 总量 | 781克 | 水晶海鲜球热量/卡路里722千卡 | |||
 热量722千卡，相当于健美操90分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 水晶海鲜球热量722 千卡
- 脂肪0.85 克
- 蛋白质30.7 克
- 碳水化合物82.89 克
- 钠287.1 毫克
- 钙512 毫克
- 铁32.55 毫克
- 钾238 毫克
