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传统莲蓉蛋黄月饼的做法
传统莲蓉蛋黄月饼的热量和减肥功效
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传统莲蓉蛋黄月饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
732
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
13.3克
26.54克
莲子
克
178
千卡
89
千卡
4.13克
0.53克
咸鸭蛋黄
克
168
千卡
330
千卡
15.6克
28.2克
总量
509
克
传统莲蓉蛋黄月饼热量/卡路里
1162
千卡
热量1162千卡,相当于
擦洗地板
306分钟消耗的热量...
228
查看菜谱做法
营养信息
传统莲蓉蛋黄月饼
热量
1162
千卡
脂肪
56.77 克
蛋白质
44.33 克
碳水化合物
86.77 克
钠
144.5 毫克
钙
100 毫克
铁
2.95 毫克
钾
521 毫克
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