| 蒜香兰花蚌热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 兰花蚌 | 克 | 243千卡 | 64千卡 | 13克 | 0.9克 |
| 总量 | 380克 | 蒜香兰花蚌热量/卡路里243千卡 | |||
 热量243千卡，相当于有氧运动42分钟消耗的热量...350 | |||||
营养信息
- 蒜香兰花蚌热量243 千卡
- 脂肪0.9 克
- 蛋白质13 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克
| 蒜香兰花蚌热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 兰花蚌 | 克 | 243千卡 | 64千卡 | 13克 | 0.9克 |
| 总量 | 380克 | 蒜香兰花蚌热量/卡路里243千卡 | |||
| 热量243千卡，相当于有氧运动42分钟消耗的热量...350 | |||||
