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蒜香兰花蚌

蒜香兰花蚌

奋斗中的硬汉

奋斗中的硬汉

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主料
兰花蚌380克
辅料
蒜泥150克

蒜香兰花蚌的做法,共4个步骤

蒜香兰花蚌的做法图解1

1/4. 放漏勺里、

蒜香兰花蚌的做法图解2

2/4. 在开水锅里秒烫、烫一秒钟、马上捞起来、不然会老掉、口感不脆爽弹牙!

蒜香兰花蚌的做法图解3

3/4. 锅里放油、蒜泥爆香、加点点水、生抽、砂糖、香油!

蒜香兰花蚌的做法图解4

4/4. 浇在摆好的兰花蚌上、蒜香加上生抽的鲜甜、在加上食物本身原有的海洋味道、口感弹牙、味蕾会告诉你答案!

小窍门

水烧开、下去秒烫、烫一秒钟、马上捞起来!

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营养信息

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  • 蒜香兰花蚌热量243 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质13 克
  • 碳水化合物0 克
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