| 番茄酱海鲜炊饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 番茄酱 | 克 | 194千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 带子 | 克 | 818千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.4克 |
| 总量 | 761克 | 番茄酱海鲜炊饭热量/卡路里1301千卡 | |||
 热量1301千卡，相当于开车434分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 番茄酱海鲜炊饭热量1301 千卡
- 脂肪3.01 克
- 蛋白质60.34 克
- 碳水化合物56.25 克
- 钠39368.4 毫克
- 钙133 毫克
- 铁9.5 毫克
- 钾1029 毫克
