| 甏肉干饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐泡 | 克 | 245千卡 | 245千卡 | 17克 | 17.6克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 肉蔻 | 克 | 14千卡 | 465千卡 | 8.1克 | 35.2克 |
| 白芷 | 克 | 23千卡 | 324千卡 | 8.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 179克 | 甏肉干饭热量/卡路里381千卡 | |||
 热量381千卡，相当于吹长号109分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 甏肉干饭热量381 千卡
- 脂肪63.81 克
- 蛋白质46.56 克
- 碳水化合物123.02 克
- 钠227.5 毫克
- 钙248 毫克
- 铁12.65 毫克
- 钾457 毫克
