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早餐玉米饼的做法
早餐玉米饼的热量和减肥功效
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早餐玉米饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
甜玉米
克
162
千卡
105
千卡
4克
1克
低筋面粉
克
407
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
338
克
早餐玉米饼热量/卡路里
668
千卡
热量668千卡,相当于
抽烟
668分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
早餐玉米饼
热量
668
千卡
脂肪
11.91 克
蛋白质
25.96 克
碳水化合物
103.72 克
钠
143.1 毫克
钙
57 毫克
铁
2.85 毫克
钾
376 毫克
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