| 春鸡冬鸭薯仔乱炖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 腊鸭腿 | 克 | 466千卡 | 240千卡 | 15.5克 | 19.7克 |
| 莴苣 | 克 | 85千卡 | 27千卡 | 2.90克 | 0.40克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 总量 | 1088克 | 春鸡冬鸭薯仔乱炖热量/卡路里1087千卡 | |||
 热量1087千卡，相当于冲浪604分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 春鸡冬鸭薯仔乱炖热量1087 千卡
- 脂肪21.4 克
- 蛋白质25.4 克
- 碳水化合物49.7 克
- 钠167.1 毫克
- 钙320 毫克
- 铁12.3 毫克
- 钾1161 毫克
