主料 | ||
土豆5个 | 鲜鸡肉适量 | 腊鸭腿一只 |
莴苣一棵 | 红萝卜两根 | 玉米一根 |
辅料 | ||
食用油适量 | 盐适量 | 姜适量 |
蒜头适量 | 酱油适量 |
1/7. 1。将腊鸭腿洗净,其肉剔出,切片,用开水汆烫捞出。
2/7. 2。把鸡肉洗净,切块,放油、盐、酱油进行腌制大约10min。
3/7. 3。利用肉类腌制時間,把土豆、红萝卜滚刀切块,莴苣切粒切块皆可,备好玉米粒,姜片、蒜蓉等。
4/7. 4。把土豆,红萝卜,莴苣,玉米放入开水汆烫即捞出。开始油锅。
5/7. 5。放油稍炒腊鸭肉后放入鸡肉炒至变色后捞出,放姜片,蒜蓉入锅后加入土豆,红萝卜进行翻炒,加入浓汤,盖盖。
6/7. 6。待锅内土豆红萝卜稍软后加入莴苣,玉米,翻动均匀,继续盖盖炖煮。
7/7. 7。锅内沸腾,加入肉食,再盖锅约8min。最后调味,装盘用餐。
腊鸭是腌制食品,烹调前一定要辨别其含盐量,方便调味。