| 自制臭豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南豆腐 | 克 | 280千卡 | 56千卡 | 6.1克 | 2.5克 |
| 总量 | 500克 | 自制臭豆腐热量/卡路里280千卡 | |||
 热量280千卡，相当于瘦身操47分钟消耗的热量...354 | |||||
营养信息
- 自制臭豆腐热量280 千卡
- 脂肪2.5 克
- 蛋白质6.1 克
- 碳水化合物2.6 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克
| 自制臭豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南豆腐 | 克 | 280千卡 | 56千卡 | 6.1克 | 2.5克 |
| 总量 | 500克 | 自制臭豆腐热量/卡路里280千卡 | |||
| 热量280千卡，相当于瘦身操47分钟消耗的热量...354 | |||||
