| 胡萝卜馅包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 612克 | 胡萝卜馅包子热量/卡路里1472千卡 | |||
 热量1472千卡，相当于午睡1840分钟消耗的热量...48 | |||||
营养信息
- 胡萝卜馅包子热量1472 千卡
- 脂肪11.45 克
- 蛋白质26.14 克
- 碳水化合物162.47 克
- 钠172.3 毫克
- 钙103 毫克
- 铁8.71 毫克
- 钾199 毫克
