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青蒜烤排骨的做法
青蒜烤排骨的热量和减肥功效
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青蒜烤排骨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
青蒜
克
40
千卡
34
千卡
2.4克
0.3克
嫩肉粉
克
44
千卡
200
千卡
12克
2.3克
烤肉酱
克
108
千卡
150
千卡
0.9克
0.1克
总量
212
克
青蒜烤排骨热量/卡路里
192
千卡
热量192千卡,相当于
修建房屋
35分钟消耗的热量...
330
查看菜谱做法
营养信息
青蒜烤排骨
热量
192
千卡
脂肪
2.7 克
蛋白质
15.3 克
碳水化合物
76.9 克
钠
9.3 毫克
钙
24 毫克
铁
0.8 毫克
钾
168 毫克
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