| 冒充白饭的花菜-虾仁蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花菜 | 克 | 51千卡 | 20千卡 | 3.20克 | 0.40克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 虾 | 克 | 93千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 豌豆 | 克 | 431千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 总量 | 818克 | 冒充白饭的花菜-虾仁蛋炒饭热量/卡路里1432千卡 | |||
 热量1432千卡，相当于打理草坪260分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 冒充白饭的花菜-虾仁蛋炒饭热量1432 千卡
- 脂肪53.71 克
- 蛋白质84.36 克
- 碳水化合物167.62 克
- 钠2720.8 毫克
- 钙458 毫克
- 铁19.15 毫克
- 钾2202 毫克
