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马卡龙的做法
马卡龙的热量和减肥功效
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马卡龙
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
杏仁粉
克
136
千卡
389
千卡
10克
8.5克
蛋白
克
50
千卡
144
千卡
13.3克
0.17克
糖粉
克
253
千卡
389
千卡
0克
0克
细砂糖
克
60
千卡
400
千卡
0克
0克
柠檬汁
克
4
千卡
23
千卡
0.7克
0.2克
总量
166
克
马卡龙热量/卡路里
503
千卡
热量503千卡,相当于
办公室工作
335分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
马卡龙
热量
503
千卡
脂肪
8.87 克
蛋白质
24 克
碳水化合物
273 克
钠
137.9 毫克
钙
337 毫克
铁
7.36 毫克
钾
1008 毫克
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