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日本抹茶马卡龙的做法
日本抹茶马卡龙的热量和减肥功效
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日本抹茶马卡龙
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
杏仁粉
克
113
千卡
389
千卡
10克
8.5克
糖粉
克
113
千卡
389
千卡
0克
0克
抹茶粉
克
5
千卡
246
千卡
4.5克
1.8克
蛋清
克
14
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
总量
70
克
日本抹茶马卡龙热量/卡路里
245
千卡
热量245千卡,相当于
抽烟
245分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
日本抹茶马卡龙
热量
245
千卡
脂肪
19.1 克
蛋白质
27.8 克
碳水化合物
170.57 克
钠
134.5 毫克
钙
305 毫克
铁
6.36 毫克
钾
884 毫克
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