| 黑椒牛肉丸意面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 西葫芦 | 克 | 37千卡 | 16千卡 | 1.21克 | 0.18克 |
| 牛肉丸 | 克 | 107千卡 | 142千卡 | 20.25克 | 5.78克 |
| 白蘑菇 | 克 | 9千卡 | 22千卡 | 3.09克 | 0.34克 |
| 总量 | 611克 | 黑椒牛肉丸意面热量/卡路里195千卡 | |||
 热量195千卡，相当于水球20分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 黑椒牛肉丸意面热量195 千卡
- 脂肪6.5 克
- 蛋白质25.25 克
- 碳水化合物11.33 克
- 钠7 毫克
- 钙27.7 毫克
- 铁1.25 毫克
- 钾462 毫克
