香菇土豆炒鸡片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
鸡胸 | 克 | 204千卡 | 80千卡 | 16.8克 | 0.39克 |
香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
青蒜 | 克 | 40千卡 | 34千卡 | 2.4克 | 0.3克 |
红尖椒 | 克 | 469千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
总量 | 1025克 | 香菇土豆炒鸡片热量/卡路里973千卡 | |||
热量973千卡,相当于民族舞216分钟消耗的热量...270 |