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提拉米苏的做法
提拉米苏的热量和减肥功效
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提拉米苏
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
白糖
克
196
千卡
392
千卡
0.1克
0克
咖啡甜酒
克
59
千卡
326
千卡
0.1克
0.3克
总量
137
克
提拉米苏热量/卡路里
354
千卡
热量354千卡,相当于
踩水
88分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
提拉米苏
热量
354
千卡
脂肪
9.81 克
蛋白质
12.76 克
碳水化合物
147.42 克
钠
151.4 毫克
钙
63 毫克
铁
2.01 毫克
钾
299 毫克
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