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提拉米苏

提拉米苏

不勾芡

不勾芡

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主料
浓缩咖啡200毫升Mascarpone Cheese180克鸡蛋2个
白糖50克咖啡甜酒30毫升手指饼干100克
无糖可可粉5克

提拉米苏的做法,共14个步骤

提拉米苏的做法图解1

1/14. 用浓缩咖啡机制作200ml浓缩咖啡备用。

提拉米苏的做法图解2

2/14. 大概这么多

提拉米苏的做法图解3

3/14. 将两个鸡蛋的蛋清与蛋黄分离。

提拉米苏的做法图解4

4/14. 将蛋黄、25g白糖和Mascarpone Cheese搅拌均匀。

提拉米苏的做法图解5

5/14. 搅拌完成后大概是这样。

提拉米苏的做法图解6

6/14. 把两个蛋白打发至温性发泡,打发过程中逐渐加入25g糖。打到图片中这样将碗倒扣蛋白也不改变位置即可。打发蛋白的关键是:不能混入水或是油等杂质,否则会无法打发或者很难打发,因此要确保打蛋碗中干爽,打蛋器也要洗净擦净。

提拉米苏的做法图解7

7/14. 把打发的蛋白加入先前拌好的芝士蛋黄酱中,搅拌均匀。

提拉米苏的做法图解8

8/14. 蛋白拌入蛋黄酱后的样子,现在闻起来已经有香甜味了。

提拉米苏的做法图解9

9/14. 在浓缩咖啡中加入咖啡甜酒,找一个浅口盘子,把咖啡倒入,这样比较方便手指饼干浸入。

提拉米苏的做法图解10

10/14. 将手指饼干一只只浸入咖啡中,再放入玻璃容器中码齐。

提拉米苏的做法图解11

11/14. 第一层放好后涂抹上厚厚一层拌入蛋白的芝士蛋黄酱。

提拉米苏的做法图解12

12/14. 再码上一层蘸过咖啡的手指饼干,再涂抹一层蛋黄酱。

提拉米苏的做法图解13

13/14. 放入冰箱冷藏6小时,或过夜。

提拉米苏的做法图解14

14/14. 取出食用前用面粉筛筛上可可粉。然后就可以开始享用啦!

小窍门

打发蛋白的时候注意,蛋白中不能混入任何油和水,要不然无法打发哦~

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营养信息

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  • 提拉米苏热量354 千卡
  • 脂肪9.81 克
  • 蛋白质12.76 克
  • 碳水化合物147.42 克
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