| 鲔鱼饭团热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 253千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 味增 | 克 | 135千卡 | 199千卡 | 11.69克 | 6.01克 |
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 353克 | 鲔鱼饭团热量/卡路里426千卡 | |||
 热量426千卡，相当于思考426分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 鲔鱼饭团热量426 千卡
- 脂肪11.41 克
- 蛋白质45.79 克
- 碳水化合物109.37 克
- 钠3794.8 毫克
- 钙93 毫克
- 铁4.49 毫克
- 钾384 毫克
