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铜锣烧的做法
铜锣烧的热量和减肥功效
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铜锣烧
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
低筋粉
克
212
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
砂糖
克
174
千卡
387
千卡
0克
0克
总量
174
克
铜锣烧热量/卡路里
485
千卡
热量485千卡,相当于
拖地板
139分钟消耗的热量...
210
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营养信息
铜锣烧
热量
485
千卡
脂肪
10.91 克
蛋白质
21.96 克
碳水化合物
180.7 克
钠
143 毫克
钙
57 毫克
铁
1.8 毫克
钾
140 毫克
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