| 辣白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 梨 | 克 | 197千卡 | 44千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 总量 | 1623克 | 辣白菜热量/卡路里620千卡 | |||
 热量620千卡，相当于排球78分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 辣白菜热量620 千卡
- 脂肪0.65 克
- 蛋白质4.97 克
- 碳水化合物39.94 克
- 钠113.7 毫克
- 钙84 毫克
- 铁3.18 毫克
- 钾861 毫克
