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豌豆蓉蛋羹的做法
豌豆蓉蛋羹的热量和减肥功效
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豌豆蓉蛋羹
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸭蛋
克
695
千卡
180
千卡
12.6克
13克
豌豆
克
431
千卡
334
千卡
20.3克
1.1克
总量
515
克
豌豆蓉蛋羹热量/卡路里
1126
千卡
热量1126千卡,相当于
骑马
282分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
豌豆蓉蛋羹
热量
1126
千卡
脂肪
14.1 克
蛋白质
32.9 克
碳水化合物
68.9 克
钠
115.7 毫克
钙
159 毫克
铁
7.8 毫克
钾
958 毫克
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