| 茄汁肉酱意大利面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 意大利面 | 克 | 102千卡 | 54千卡 | 1.54克 | 1.4克 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 总量 | 1249克 | 茄汁肉酱意大利面热量/卡路里758千卡 | |||
 热量758千卡，相当于打鼓190分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 茄汁肉酱意大利面热量758 千卡
- 脂肪4.61 克
- 蛋白质35.65 克
- 碳水化合物59.72 克
- 钠39113.6 毫克
- 钙174 毫克
- 铁7.11 毫克
- 钾1031 毫克
