| 豆腐酸奶布丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 绿茶粉 | 克 | 15千卡 | 296千卡 | 10克 | 4克 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 寒天粉 | 克 | 12千卡 | 311千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 1023克 | 豆腐酸奶布丁热量/卡路里612千卡 | |||
 热量612千卡，相当于回力球51分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 豆腐酸奶布丁热量612 千卡
- 脂肪14.1 克
- 蛋白质29.18 克
- 碳水化合物179.28 克
- 钠85.2 毫克
- 钙600 毫克
- 铁2.74 毫克
- 钾726 毫克
