三鲜馄饨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
---|---|---|---|---|---|
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
鱼肉 | 克 | 365千卡 | 123千卡 | 18克 | 5.5克 |
虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
猪肉馅 | 克 | 617千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
高汤 | 克 | 84千卡 | 16千卡 | 2.25克 | 1克 |
总量 | 1348克 | 三鲜馄饨热量/卡路里1264千卡 | |||
热量1264千卡,相当于跑步机316分钟消耗的热量...240 |