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三鲜馄饨

三鲜馄饨

小驴蛋妈

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主料
鱼肉适量薄馄饨皮适量虾仁适量
猪肉馅适量蛋清适量高汤适量
辅料
适量香菜适量适量
淀粉适量适量胡椒粉适量
香油适量

三鲜馄饨的做法,共4个步骤

1/4. 鱼肉剁碎;虾仁抽净泥肠,剁细备用。

2/4. 鱼末、虾泥与猪肉馅再剁细,然后加入调味料(1)做成馅料。

3/4. 每张馄饨皮包入少许馅料,捏拢成官帽式馄饨,再放入开水中煮熟至浮起。

4/4. 调味料调匀后放碗内,再盛入煮好的馄饨,最后撒入洗净、切碎的香菜末、葱花即成。

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营养信息

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  • 三鲜馄饨热量1264 千卡
  • 脂肪30.79 克
  • 蛋白质62.17 克
  • 碳水化合物3.3 克
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