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糯米小南瓜的做法
糯米小南瓜的热量和减肥功效
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糯米小南瓜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
南瓜
克
55
千卡
22
千卡
0.7克
0.1克
糯米粉
克
700
千卡
361
千卡
8克
1克
白糖
克
196
千卡
392
千卡
0.1克
0克
葡萄干
克
181
千卡
341
千卡
2.5克
0.4克
总量
547
克
糯米小南瓜热量/卡路里
1132
千卡
热量1132千卡,相当于
电工
377分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
糯米小南瓜
热量
1132
千卡
脂肪
1.5 克
蛋白质
11.3 克
碳水化合物
268.6 克
钠
21.3 毫克
钙
74 毫克
铁
9.7 毫克
钾
1271 毫克
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