| 黑米馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑米 | 克 | 205千卡 | 341千卡 | 9.4克 | 2.5克 |
| 面粉 | 克 | 1610千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 牛奶 | 克 | 109千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 色拉油 | 克 | 90千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 细砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 800克 | 黑米馒头热量/卡路里2134千卡 | |||
 热量2134千卡，相当于泡澡1067分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 黑米馒头热量2134 千卡
- 脂肪107 克
- 蛋白质27.51 克
- 碳水化合物238 克
- 钠61.8 毫克
- 钙311 毫克
- 铁3.93 毫克
- 钾368 毫克
