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香葱胡萝卜鸡蛋饼的做法
香葱胡萝卜鸡蛋饼的热量和减肥功效
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香葱胡萝卜鸡蛋饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
低筋面粉
克
407
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
香葱
克
17
千卡
30
千卡
3.27克
0.73克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
345
克
香葱胡萝卜鸡蛋饼热量/卡路里
562
千卡
热量562千卡,相当于
干砌墙
187分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
香葱胡萝卜鸡蛋饼
热量
562
千卡
脂肪
11.84 克
蛋白质
26.23 克
碳水化合物
93.87 克
钠
145 毫克
钙
148 毫克
铁
3.35 毫克
钾
434 毫克
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