| 茄子煎蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白茄子 | 克 | 123千卡 | 14千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 肉馅 | 克 | 114千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 994克 | 茄子煎蛋热量/卡路里336千卡 | |||
 热量336千卡，相当于棒球67分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 茄子煎蛋热量336 千卡
- 脂肪24.4 克
- 蛋白质32.08 克
- 碳水化合物6.22 克
- 钠204.4 毫克
- 钙91 毫克
- 铁3.14 毫克
- 钾599 毫克
